{"id":3940,"date":"2024-02-03T10:00:05","date_gmt":"2024-02-03T09:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sparwelt.de\/magazin\/?post_type=health&#038;p=3940"},"modified":"2026-04-29T16:02:48","modified_gmt":"2026-04-29T14:02:48","slug":"cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sparwelt.de\/magazin\/gesundheit\/cbd","title":{"rendered":"CBD: alles, was du \u00fcber Cannabidiol wissen musst"},"content":{"rendered":"<div><div><div class=\"lead\"><strong>Hochglanzfronten. Betuchtes Publikum. Minimalistische Einrichtung. Es ist ein Schweizer Gesch&auml;ft, bei dem es sich auch um einen Apple-Store handeln k&ouml;nnte. Doch anstatt teurer Smartphones geht hier Nutzhanf in allen Formen &uuml;ber die Ladentheke. Ob als Bl&uuml;te, &Ouml;l oder in Kapselform &ndash; Cannabidiol, bekannt unter der Abk&uuml;rzung CBD, soll bei M&uuml;digkeit, Rheuma, Depressionen, Stress und sogar bei Krebs helfen. Und auch in Deutschland wird der Wirkstoff der weiblichen Hanfpflanze immer beliebter und ist sogar schon im Drogeriemarkt zu kaufen. Doch was ist CBD und was solltest du dar&uuml;ber wissen?<\/strong><\/div><!-- lead -->\n<h2 id=\"wasist\">Was ist CBD?<\/h2>\n<p>Cannabidiol (CBD) ist ein wichtiger Bestandteil der Hanfpflanze. Das Cannabinoid wird aus dem weiblichen Hanf gewonnen. CBD ist im Gegensatz zu seinem Cousin THC nicht psychoaktiv. Es soll Kr&auml;mpfe, Entz&uuml;ndungen und &Uuml;belkeit lindern. Au&szlig;erdem soll es beruhigend wirken. Aufgrund der positiven Berichterstattung und kommerziellen Verbreitung erfreut sich Cannabidiol-reicher Nutzhanf einer immer gr&ouml;&szlig;eren Beliebtheit.<\/p>\n<p>Dieser Nutzhanf darf aufgrund seines niedrigen THC-Gehaltes legal angebaut werden &ndash; auch in Deutschland. Das Cannabidiol kommt im oberen Drittel der Hanfpflanze sowie in den Bl&uuml;ten vor. Nach der Ernte werden die einzelnen Pflanzenteile extrahiert oder auch in &Ouml;l eingelegt. Die Produktion ist auf jeden Fall erheblich schwieriger, wenn man das &Ouml;l presst, als wenn man die Bl&uuml;ten erntet und trocknet. Dadurch, dass die Mehrheit der Konsumenten es aber nicht rauchen m&ouml;chte, wird es oft kaltgepresst in Waren verarbeitet.<\/p>\n<h2 id=\"f&uuml;rwas\">Wof&uuml;r wird CBD benutzt?<\/h2>\n<ul>\n<li>CBD soll bei chronischen Schmerzen helfen: In L&auml;ndern wie den USA werden schon Kleinkinder, die an <strong>Krebs<\/strong> erkrankt sind, damit therapiert. CBD soll die Schmerzen lindern und zudem die Angst nehmen. Deswegen nehmen auch Angstpatienten CBD ein.<\/li>\n<li>Frauen, die das pr&auml;menstruelle Syndrom (PMS) haben, nehmen Cannabidiol gegen die psychischen und physischen Beschwerden ein. Meistens in der Zeit vor der Periode, oft jedoch auch w&auml;hrend der <a href=\"https:\/\/www.sparwelt.de\/magazin\/gesundheit\/menstruationstassen-vergleich\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Menstruation<\/a>. Viele Frauen nehmen Cannabidiol-Tropfen jedoch nicht nur in der Zeit um die Menstruation ein, sondern oft auch den ganzen Monat, da es den allgemeinen hormonellen Zustand verbessern soll. Nicht nur die Unterleibsschmerzen sollen damit gelindert werden, auch bei depressiven Verstimmungen, die bei PMS auftreten, soll CBD helfen.<\/li>\n<li>Cannabidiol soll au&szlig;erdem bei <strong>Rheuma<\/strong> und rheumatischen Erkrankungen helfen und die Schmerzen und Erm&uuml;dungserscheinungen mindern oder auch komplett aufl&ouml;sen.<\/li>\n<li>Bei posttraumatischen Belastungsst&ouml;rungen und <strong>Depressionen<\/strong> soll CBD helfen, die k&ouml;rperliche Unruhe und die <a href=\"https:\/\/www.sparwelt.de\/magazin\/gesundheit\/burnout-vs-boreout\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">depressiven Gedanken<\/a> zu mindern.<\/li>\n<li>Zudem nehmen Menschen mit Schlafst&ouml;rungen Cannabidiol ein. Dabei wird empfohlen, sich etwas CBD-&Ouml;l abends vor dem Schlafen unter die Zunge zu tropfen.<\/li>\n<li>Auch wenn man nicht erkrankt ist: CBD soll eine antioxidative Wirkung haben. Hei&szlig;t, es soll dich zum Beispiel vor Erk&auml;ltungen sch&uuml;tzen k&ouml;nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"wiewird\">Wie wird CBD verabreicht?<\/h2>\n<p>Es gibt die verschiedensten M&ouml;glichkeiten, Cannabidiol einzunehmen. In Deutschland ist CBD-&Ouml;l besonders beliebt. Dabei tr&auml;ufelst du das &Ouml;l unter die Zunge &ndash; kannst es aber auch &uuml;ber die Haut einnehmen. Da der nat&uuml;rliche Geschmack nicht wirklich angenehm ist, verkaufen viele Anbieter die Tropfen in angenehmen Geschmacksrichtungen wie Erdbeere oder Vanille. Du kannst dir die Tropfen auch in den Kaffee oder Tee tr&auml;ufeln. CBD-&Ouml;l kannst du in Deutschland nicht nur in speziellen Head-Shops oder im Internet kaufen, sondern auch bei Drogeriem&auml;rkten wie dm &ndash; jedoch nur in niedriger 5-prozentiger Dosierung. Auch Kaugummis mit CBD gibt es bei <a href=\"https:\/\/www.sparwelt.de\/gutscheine\/dm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dm<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.sparwelt.de\/gutscheine\/rossmann\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ROSSMANN<\/a> zu kaufen.<\/p>\n<p>Du kannst die Bl&uuml;ten nat&uuml;rlich auch ganz klassisch rauchen. Damit jedoch keine Gifte durch den Verbrennungsvorgang entstehen, ist es besser sie &uuml;ber einen Vaporizer zu rauchen oder wenn du m&ouml;chtest, mit einem Dampfer. Es gibt schon fertige Liquids, in denen Cannabidiol drin ist.<\/p>\n<p>In den USA ist Cannabidiol schon l&auml;ngst &uuml;berall angekommen. Ob in Badesalzen, Weingummis, <a href=\"https:\/\/www.sparwelt.de\/magazin\/food\/whisky-wiki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cocktails<\/a>, Cremes oder auch in Leckerlies f&uuml;r nerv&ouml;se Hunde &ndash; was hier bisher nur in speziellen Shops zu finden ist, gibt es in den USA schon in jedem Supermarkt.<\/p>\n<h3>CBD gibt es als:<\/h3>\n<p>&bull; Tropfen<br>\n&bull; Tabletten<br>\n&bull; Kakao<br>\n&bull; Hanf&ouml;l<br>\n&bull; Cremes<br>\n&bull; Massage&ouml;l<br>\n&bull; Kaugummi<br>\n&bull; Eis<br>\n&bull; Pflaster<br>\n&bull; Bl&uuml;ten<br>\n&bull; Lutscher<\/p>\n<h2 id=\"wirktcbd\">Wirkt CBD wirklich?<\/h2>\n<p>Trotz der vielen Erfahrungsberichte ist die Wirkung von Cannabidiol nicht wirklich belegt. Biologisch k&ouml;nnen die Rezeptoren zwar wiedererkannt werden, jedoch gibt es hierzu bisher noch keine Langzeitstudien, die die Wirkung wissenschaftlich belegen k&ouml;nnen.<\/p>\n<p>CBD soll zwar keine sch&auml;digende Wirkung haben und auch nicht s&uuml;chtig machen, jedoch ist es auch nicht erwiesen, dass es wirklich solche Wunderwirkungen hervorruft, wie es von den Anbietern gerne beworben wird.<\/p>\n<h2 id=\"welchenebenwirkungen\">Welche Nebenwirkungen kann CBD haben?<\/h2>\n<p>CBD kann gerade zum Beginn der Einnahme zu &Uuml;belkeit f&uuml;hren. Zudem hat es, auch wenn es bei vielen Menschen genau diesen Effekt erf&uuml;llen soll, eine m&uuml;de machende Wirkung.<\/p>\n<p>Was bei der Verabreichung der Tropfen auf jeden Fall nicht angenehm ist, ist der Geschmack, wenn man es als &Ouml;l zu sich nimmt. Das &Ouml;l ist leicht bitter und auch nichts besonders lecker. Du kannst Cannabidiol nat&uuml;rlich auch als reine Bl&uuml;ten rauchen, jedoch hat man auch hier andere Nebenwirkungen wie den Rauch, der die Lunge sch&auml;digen kann.<\/p>\n<p><em>Foto in der Header-Grafik: iStock.com\/Aleksandr_Kravtsov<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist CBD? Cannabidiol (CBD) ist ein wichtiger Bestandteil der Hanfpflanze. Das Cannabinoid wird aus dem weiblichen Hanf gewonnen. CBD ist im Gegensatz zu seinem Cousin THC nicht psychoaktiv. Es soll Kr&auml;mpfe, Entz&uuml;ndungen und &Uuml;belkeit lindern. Au&szlig;erdem soll es beruhigend wirken. 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