{"id":915,"date":"2024-07-08T13:45:42","date_gmt":"2024-07-08T11:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/production-magazin.sparwelt.click\/magazin\/?post_type=travel&p=915"},"modified":"2025-12-04T12:33:59","modified_gmt":"2025-12-04T11:33:59","slug":"reiseapotheke-was-gehoert-rein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sparwelt.de\/magazin\/reisetipps\/reiseapotheke-was-gehoert-rein","title":{"rendered":"Checkliste: Was geh\u00f6rt in die Reiseapotheke?"},"content":{"rendered":"

Stechende Kopfschmerzen, unangenehme Magen-Darm-Probleme, nervige Allergie-Symptome oder eine schmerzhafte Blase am Fuß: Nie sind Krankeiten oder kleine Wehwehchen so unpassend wie auf Reisen. Damit dein Urlaub garantiert die schönste Zeit des Jahres wird, empfehlen wir dir eine gute Reiseapotheke, die du vor der Reise selbst zusammenstellen und bequem von der Couch aus bestellen kannst. Hier erfährst du, worauf es ankommt. <\/div><\/strong><\/p>\n

Reiseapotheke – brauche ich sie wirklich?<\/h2>\n

Die Mitnahme einer Reiseapotheke<\/a> ist immer sinnvoll und hängt nicht von deinem aktuellen Gesundheitszustand ab oder davon, wohin du verreisen möchtest. Machst du innerhalb Deutschlands Urlaub, hast du zwar schnellen und unkomplizierten Zugang zu Ärzten und Apotheken, trotzdem empfiehlt es sich im Notfall auch hier, gleich die passenden Medikamente zur Hand zu haben. Schließlich können Krankheiten auch spontan am Abend oder in der Nacht auftreten, wenn die Apotheken geschlossen sind. Im Ausland kommen möglicherweise noch Schwierigkeiten bezüglich der Verständigung hinzu – dann kann selbst der Kauf von Halsschmerz-Tabletten zur Herausforderung werden.<\/p>\n

Deshalb gilt: Fahre am besten schon gut ausgestattet in den Urlaub. So kannst du deine wohl verdiente Freizeit noch mehr genießen und musst dir keine Gedanken darüber machen, wie du an die benötigten Medikamente kommst. Linderung ist schnell in Sicht!<\/p>\n

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Eine optimal bestückte Reiseapotheke spart im Zweifel nicht nur Schmerzen und Unwohlsein, sondern auch Stress.<\/p><\/div>\n

Häufige Erkrankungen auf Reisen und was dagegen hilft<\/h2>\n

An dieser Stelle findest du eine Auflistung der häufigsten Erkrankungen im Urlaub und welche Medikamente du in deine Reiseapotheke aufnehmen musst, um schnell wieder gesund zu werden.<\/p>\n

Magen-Darm-Erkrankungen<\/strong><\/h3>\n

Diese werden häufig durch unzureichende hygienische Bedingungen im Urlaubsland ausgelöst, etwa durch verunreinigtes Leitungswasser. Bei einigen Menschen führt schon allein die plötzliche Umstellung der Ernährungsgewohnheiten zu Problemen mit dem Magen und Darm. Damit du dich nicht lange quälen musst, solltest du die wichtigsten Medikamente mit auf Reisen nehmen. Dazu zählen Mittel gegen Durchfall, Erbrechen, Verstopfung sowie Elektrolyt-Pulver.<\/p>\n

Erkältungen und Infekte<\/strong><\/h3>\n

Du gehörst zu den Menschen, die die trockene Luft im Flugzeug nicht so gut vertragen? Oder hast du nach einem Flug mit dem Temperatur-Wechsel zu kämpfen? Dann kennst du das: Kaum im Urlaub angekommen, läuft die Nase, der Hals kratzt oder die Ohren tun weh. Wenn du dann schnell die richtige Arznei zu dir nimmst, kannst du das Schlimmste vielleicht noch verhindern. Packe deshalb unbedingt Nasen- und Ohrentropfen sowie Fieber- und Kopfschmerz-Tabletten ein.<\/p>\n

Reisekrankheit<\/strong><\/h3>\n

Die Reiseübelkeit tritt häufig bei Schiffsreisen auf, aber auch wenn du im Bus unterwegs bist, im Flugzeug sitzt oder im Auto durch Serpentinen fährst – einigen Menschen schlägt das auf den Magen. Zum Glück gibt es dagegen Reisetabletten und Reisekaugummis, die unbedingt in deine Reiseapotheke gehören.<\/p>\n

Sonnenbrand und Allergien<\/strong><\/h3>\n
Ein vom Sonnenbrand geröteter Rücken, auf dem mit Sonnencreme \"Help\" steht.

Ein Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, er erhöht auch das Hautkrebsrisiko.<\/p><\/div>\n

Möglichst schnell braun werden und die Kollegen zuhause mal so richtig neidisch machen: Aus diesem Grund verzichten viele Urlauber in den ersten Tagen am Strand auf Sonnencreme. Die Rechnung folgt meist sofort in Form von roter und verbrannter Haut.Das ist nicht gesund und lässt die Haut zudem schneller altern. Denk daher daran, dich regelmäßig mit Sonnenschutz einzucremen und nach deinem Sonnenbad After-Sun-Lotion aufzutragen.
\nAußerdem reagiert die Haut im Urlaub hin und wieder mit Allergien auf die neue Umgebung. Dafür solltest antiallergische Salben bereithalten.<\/p>\n

Verletzungen<\/strong><\/h3>\n

Muscheln am Strand oder Glasscherben auf der Promenade: Im Urlaub sind viele Reisende barfuß unterwegs, was die Gefahr von Verletzungen erhöht. Auch Feuerquallen im Wasser können zum echten Risiko werden genauso wie Blasen an den Füßen, die sich unbehandelt schnell entzünden können. Wasserfeste Pflaster, Wundgel, Verbandszeug, Desinfektionsspray und Blasenpflaster helfen und gehören deshalb in deine Reiseapotheke.<\/p>\n

Außergewöhnliche Reiseziele: Diese Medikamente müssen mit<\/h2>\n

Du machst Urlaub außerhalb Europas? Dann fällt deine Reiseapotheke in der Regel noch umfangreicher aus. Informiere dich unbedingt vor deiner Reise über die Besonderheiten des Landes und schau nach, welche Impfungen, aber auch Arzneimittel und Hilfsmittel jeweils empfohlen werden. Einige ausgewählte Medikamente listen wir bereits hier für dich.<\/p>\n

Reiseapotheke für tropische und subtropische Regionen:<\/strong><\/p>\n